Фитнес-программы в клубе Powerhouse Gym
логотип

Зона единоборств

02.04.2017
 бокс.jpg

Бокс

Тренировка по боксу.
Физическая и специальная подготовка, направленная на постановку нокаутирующего удара. Улучшает координацию движений, силу и выносливость всех мышц, повышает уверенность в себе.
Интенсивность: средняя.
Сложность: для любого уровня подготовленности

 box2.jpg

КИКБОКСИНГ


Интенсивность: средняя
Сложность: для любого уровня подготовленности
 TAY.jpg

Тайский бокс

Основа подготовки — поединок в различных формах: условные и вольные бои, а так же снарядная работа, наполняющая изученную технику силой и скоростью. Тайский бокс — стройная система, позволяющая человеку в максимально короткие сроки овладеть техникой, тактикой, а так же рядом физических и психологических качеств, необходимых для успешного ведения поединка.
Интенсивность: средняя
Сложность: для любого уровня подготовленности
 sambo2.jpg

САМБО

 
Интенсивность: средняя. 
Сложность: до любого уровня подготовленности.
 

 



Возврат к списку


Ваша версия браузера устарела

Впечатление и удобство пользование сайтом может быть ухудшено

Просьба обновить брауер

Скачать