Развивая гибкость и растяжку с помощью безопасных и простых упражнений йоги, программа BODYBALANCE сочетает элементы тай-цзы и пилатеса для укрепления всех мышц вашего тела. Контроль дыхания – неотъемлемая часть всех упражнений, а начинающим инструкторы всегда предложат несколько вариантов. Если вы раньше не занимались йогой, программа BODYBALANCE станет прекрасным введением в йогу и дополнит другие виды физических упражнений. Разнообразие упражнений тренировки BODYBALANCE также делает ее интересной для тех, кто уже занимается йогой. -Тренирует силу и развивает гибкость -Тренировка полезна для физического и душевного здоровья -Тренировка вызывает ощущение расслабленности и покоя 

Развивая гибкость и растяжку с помощью безопасных и простых упражнений йоги, программа BODYBALANCE сочетает элементы тай-цзы и пилатеса для укрепления всех мышц вашего тела. Контроль дыхания – неотъемлемая часть всех упражнений, а начинающим инструкторы всегда предложат несколько вариантов. Если вы раньше не занимались йогой, программа BODYBALANCE станет прекрасным введением в йогу и дополнит другие виды физических упражнений. Разнообразие упражнений тренировки BODYBALANCE также делает ее интересной для тех, кто уже занимается йогой. -Тренирует силу и развивает гибкость -Тренировка полезна для физического и душевного здоровья -Тренировка вызывает ощущение расслабленности и покоя 

Чечерина Марина персональный тренер. Инструктор групповых программ.
Образование: высшее экономическое, магистратура ПГУ диссертация по теме «Йога как основной элемент здорового образа жизни».
Дополнительное образование получила в методическом центре «Левитация» AGYoga ,преподаватель  с правом проведения семинаров йоги в воздухе . Участник международной научной конференции  «Аэро йога как средство психофизического развития детей с диагнозом ДЦП» ,преподаватель  по реабилитиции. Сертифицированный инструктор антигравитационной  йоги, функциональный тренинг: фитбол,  Bosu, Animal Gymnastics, петли ТRХ. Инструктор направлений :  пилатес,  стретчинг, фитнес йога, здоровая спина. Лауреат конкурсов «Belly dance»
Опыт работы :   7 лет.
Р.S. Я помогу Вам сделать красивое ,сильное, гибкое, здоровое тело!

Развивая гибкость и растяжку с помощью безопасных и простых упражнений йоги, программа BODYBALANCE сочетает элементы тай-цзы и пилатеса для укрепления всех мышц вашего тела. Контроль дыхания – неотъемлемая часть всех упражнений, а начинающим инструкторы всегда предложат несколько вариантов. Если вы раньше не занимались йогой, программа BODYBALANCE станет прекрасным введением в йогу и дополнит другие виды физических упражнений. Разнообразие упражнений тренировки BODYBALANCE также делает ее интересной для тех, кто уже занимается йогой. -Тренирует силу и развивает гибкость -Тренировка полезна для физического и душевного здоровья -Тренировка вызывает ощущение расслабленности и покоя 

Чечерина Марина персональный тренер. Инструктор групповых программ.
Образование: высшее экономическое, магистратура ПГУ диссертация по теме «Йога как основной элемент здорового образа жизни».
Дополнительное образование получила в методическом центре «Левитация» AGYoga ,преподаватель  с правом проведения семинаров йоги в воздухе . Участник международной научной конференции  «Аэро йога как средство психофизического развития детей с диагнозом ДЦП» ,преподаватель  по реабилитиции. Сертифицированный инструктор антигравитационной  йоги, функциональный тренинг: фитбол,  Bosu, Animal Gymnastics, петли ТRХ. Инструктор направлений :  пилатес,  стретчинг, фитнес йога, здоровая спина. Лауреат конкурсов «Belly dance»
Опыт работы :   7 лет.
Р.S. Я помогу Вам сделать красивое ,сильное, гибкое, здоровое тело!

Развивая гибкость и растяжку с помощью безопасных и простых упражнений йоги, программа BODYBALANCE сочетает элементы тай-цзы и пилатеса для укрепления всех мышц вашего тела. Контроль дыхания – неотъемлемая часть всех упражнений, а начинающим инструкторы всегда предложат несколько вариантов. Если вы раньше не занимались йогой, программа BODYBALANCE станет прекрасным введением в йогу и дополнит другие виды физических упражнений. Разнообразие упражнений тренировки BODYBALANCE также делает ее интересной для тех, кто уже занимается йогой. -Тренирует силу и развивает гибкость -Тренировка полезна для физического и душевного здоровья -Тренировка вызывает ощущение расслабленности и покоя 

Чечерина Марина персональный тренер. Инструктор групповых программ.
Образование: высшее экономическое, магистратура ПГУ диссертация по теме «Йога как основной элемент здорового образа жизни».
Дополнительное образование получила в методическом центре «Левитация» AGYoga ,преподаватель  с правом проведения семинаров йоги в воздухе . Участник международной научной конференции  «Аэро йога как средство психофизического развития детей с диагнозом ДЦП» ,преподаватель  по реабилитиции. Сертифицированный инструктор антигравитационной  йоги, функциональный тренинг: фитбол,  Bosu, Animal Gymnastics, петли ТRХ. Инструктор направлений :  пилатес,  стретчинг, фитнес йога, здоровая спина. Лауреат конкурсов «Belly dance»
Опыт работы :   7 лет.
Р.S. Я помогу Вам сделать красивое ,сильное, гибкое, здоровое тело!