Пилатес в фитнес-клубе Powerhouse gym Реутов
логотип
+7 (495) 122-22-41
г. Реутов, Юбилейный пр-т 57 ТЦ «Новый»
Расписание
Тренируйся за 990₽
PILATES
Пилатес – это серия упражнений для увеличения прочности тела, развития мышц, улучшения осанки, баланса и координации. Каждое упражнение выполняется с особым вниманием к правильной технике дыхания и контролю брюшных мышц.

Пилатес удлиняет и укрепляет мышцы, улучшает мышечную эластичность и подвижность суставов.
Рейтинг
Студия
MIND & BODY
Уровень
Средний
ЧТО ТАКОЕ PILATES?
Последовательность упражнений, созданная Джозефом Пилатесом, которая улучшает концентрацию и контроль над телом. Укрепляет и растягивает все мышцы. Особенное внимание уделяется укреплению мышцам живота и спины.
ПОХОЖИЕ ТРЕНИРОВКИ
YOGA
Студия
MIND & BODY
LES MILLS BARRE
Студия
LES MILLS
LES MILLS BODYBALANCE
Студия
LES MILLS
РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК
10 Мая Понедельник 11 Мая Вторник 12 Мая Среда 13 Мая Четверг 14 Мая Пятница 15 Мая Суббота 16 Мая Воскресенье
12:00 - 13:00

PILATES

Чечерина Марина
PILATES 12:00

Продолжительность: 60 мин

Чечерина Марина
Чечерина Марина Зал: Зал №1
О занятииОб инструкторе
Последовательность упражнений, созданная Джозефом Пилатесом, которая улучшает концентрацию и контроль над телом. Укрепляет и растягивает все мышцы. Особенное внимание уделяется укреплению мышцам живота и спины. Интенсивность: средняя        Сложность: для любого уровня подготовленности
Чечерина Марина персональный тренер. Инструктор групповых программ.
Образование: высшее экономическое, магистратура ПГУ диссертация по теме «Йога как основной элемент здорового образа жизни».
Дополнительное образование получила в методическом центре «Левитация» AGYoga ,преподаватель  с правом проведения семинаров йоги в воздухе . Участник международной научной конференции  «Аэро йога как средство психофизического развития детей с диагнозом ДЦП» ,преподаватель  по реабилитиции. Сертифицированный инструктор антигравитационной  йоги, функциональный тренинг: фитбол,  Bosu, Animal Gymnastics, петли ТRХ. Инструктор направлений :  пилатес,  стретчинг, фитнес йога, здоровая спина. Лауреат конкурсов «Belly dance»
Опыт работы :   7 лет.
Р.S. Я помогу Вам сделать красивое ,сильное, гибкое, здоровое тело!

19:00 - 20:00

PILATES

Чечерина Марина
PILATES 19:00

Продолжительность: 60 мин

Чечерина Марина
Чечерина Марина Зал: Зал №1
О занятииОб инструкторе
Последовательность упражнений, созданная Джозефом Пилатесом, которая улучшает концентрацию и контроль над телом. Укрепляет и растягивает все мышцы. Особенное внимание уделяется укреплению мышцам живота и спины. Интенсивность: средняя        Сложность: для любого уровня подготовленности
Чечерина Марина персональный тренер. Инструктор групповых программ.
Образование: высшее экономическое, магистратура ПГУ диссертация по теме «Йога как основной элемент здорового образа жизни».
Дополнительное образование получила в методическом центре «Левитация» AGYoga ,преподаватель  с правом проведения семинаров йоги в воздухе . Участник международной научной конференции  «Аэро йога как средство психофизического развития детей с диагнозом ДЦП» ,преподаватель  по реабилитиции. Сертифицированный инструктор антигравитационной  йоги, функциональный тренинг: фитбол,  Bosu, Animal Gymnastics, петли ТRХ. Инструктор направлений :  пилатес,  стретчинг, фитнес йога, здоровая спина. Лауреат конкурсов «Belly dance»
Опыт работы :   7 лет.
Р.S. Я помогу Вам сделать красивое ,сильное, гибкое, здоровое тело!

11:00 - 12:00

PILATES

Васильева Галина
PILATES 11:00

Продолжительность: 60 мин

Васильева Галина
Васильева Галина Зал: Зал №1
О занятииОб инструкторе
Последовательность упражнений, созданная Джозефом Пилатесом, которая улучшает концентрацию и контроль над телом. Укрепляет и растягивает все мышцы. Особенное внимание уделяется укреплению мышцам живота и спины. Интенсивность: средняя        Сложность: для любого уровня подготовленности
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Сертифицированный специалист по Hot Iron. Преподаватель по Хатха йоге, Пилатес и Стретчинг. Сертифицированный специалист по Юмейхо терапии.
Специализация: тренировки при заболеваниях Ода. Снижение веса, коррекции фигуры, увеличение выносливости. Функциональный тренинг. Занятия с беременными и восстановление после родов. Составление индивидуальных программ в тренажёрном зале.

10:00 - 11:00

PILATES

Васильева Галина
PILATES 10:00

Продолжительность: 60 мин

Васильева Галина
Васильева Галина Зал: Зал №1
О занятииОб инструкторе
Последовательность упражнений, созданная Джозефом Пилатесом, которая улучшает концентрацию и контроль над телом. Укрепляет и растягивает все мышцы. Особенное внимание уделяется укреплению мышцам живота и спины. Интенсивность: средняя        Сложность: для любого уровня подготовленности
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Сертифицированный специалист по Hot Iron. Преподаватель по Хатха йоге, Пилатес и Стретчинг. Сертифицированный специалист по Юмейхо терапии.
Специализация: тренировки при заболеваниях Ода. Снижение веса, коррекции фигуры, увеличение выносливости. Функциональный тренинг. Занятия с беременными и восстановление после родов. Составление индивидуальных программ в тренажёрном зале.

НЕ ОСТАНАВЛИВАйся!

Оставь заявку, чтобы наш менеджер смог рассказать обо всех доступных видах членства и преимуществах клуба, а также о революционном подходе к привычному фитнесу.

Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с пользовательским соглашением и политикой конфиденциальности.
Заявка отправлена!

Тренируйся за 990₽

Тренируйся за 990₽ в месяц без ограничений в самом доступном фитнес-клубе Реутова. Акция действует до 10.05!

Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с пользовательским соглашением и политикой конфиденциальности.
Заявка отправлена!